Les logos bio: Comment s'y retrouver et à qui faire confiance?

Depuis déjà plusieurs années, les industriels ont bien compris que la population française se souciait de plus en plus de la composition des produits qu'elle consommait, et les labels et marques biologiques ont envahit les grandes surfaces. Cependant, avec la quantité de labels différents existants, il est parfois difficile de s'y retrouver, et même compliqué de connaître le degré d'honnêteté de ces derniers.

• La première question à laquelle il est crucial de répondre, est celle de savoir ce qu'est le "bio"?

L'agriculture biologique est une méthode de culture naturelle, respectueuse des hommes, de la nature et des animaux. Les composés chimiques y sont interdits, mais pas tous, car cela dépend du cahier des charges des labels.

Il existe 6 logos biologiques principaux sur le marché. Ils sont disponibles à la fois en grande surface et en coopératives.

• Le premier logo est celui de l'Agriculture Biologique, AB. Ce label assure que la provenance du produit est française. Initialement ce label français était extremement exigeant par rapport à la "norme européenne biologique" concernant le taux de pesticides et autres composés chimiques dans les aliments portant son logo. 
• En effet, en 2009, AB s'est aligné sur les critères du deuxième logo extrement connu: l'Eurofeuille. Suite à cet alignement, le label AB a considérablement diminué ses exigeances en se replaçant sur les normes européennes, beaucoup moins contraignantes.

Un des majeurs problèmes avec le label Eurofeuille est le fait qu'il n'exige pas d'inscrire la provenance d'un produit sur le paquet si celui-ci vient d'un pays extérieur à l'Union Européenne....  Et les exigeances de l'agriculture biologiques des pays extérieurs à l'Union Européenne peuvent considérablement varier (le "bio" américain est par exemple une vaste blague comparé au nôtre).

De plus, le cahier des charges de l'Eurofeuille exige seulement qu'au moins 95% des ingrédients du produit soient d'origine biologique. Seulement voilà, les 5% restant, c'est quoi? Bah... C'est tout et n'importe quoi, ce dont on envie les industriels, comme par exemple quelques (beaucoup) de pesticides et des OGM (limités à 1%). Alors certes vous me direz que c'est mieux que rien, mais ces 5% peuvent finir par peser beaucoup... Car "même" 4% de pesticides et 1% d'OGM, c'est trop. Enfin, niveau respect des droits et conditions de travail des personnes qui fabriquent ces produits, la limite de la violation est très proche. Le mode d'agriculture reste une agriculture intensive mais biologique.

Heureusement, il existe aussi des logos 100% biologiques, qui prennent ausis en compte le respect des fabriquants. 

• Un des exemples est le label Nature et Progrès, qui est un des meilleurs labels actuellement sur le marché. Ce label n'est pas trouvable en grande surface, car les marques porteuses de celui-ci sont souvent très chères. Le cahier des charges de ce label ne tolère aucun produit de synthèse et pesticides. Ici l'agriculture est rotative, ce qui fait que les pesticides ne sont pas nécessaires, puisque les insectes n'ont pas le temps de s'installer dans la terre ;-)

• Le deuxième meilleur logo à mon goût est Demeter : ce label est axé sur la biodynamique, encore plus respectueuse de la nature et des hommes. Aucun pesticides ou produit chimique n'est toléré. Les marques portant ce logo sont aussi très compliquée à trouver. Demeter se concentre surtout sur les produits alimentaires, le textiles et le maquillage.
• Un autre bon label est Bio Cohérence: Ce label a tout simplement repris l'ancienne charte d'AB qui était très exigeante. Ils ne tolèrent non plus aucun pesticides, mais sont très difficiles à trouver (presque exclusivement sur internet).

Parmis les organismes qui attribuent ces différents labels aux produits, il y a Eco Cert, Agro Cert, Certipaq, ou encore Bureau Veritas Certification. Eco Cert, A la fois label et certificateur, c'est lui qui ira directement chez les producteurs. Ces derniers devront attendre entre 2 ou 3 ans pour se faire attribuer un label.

Le "vrai" bio est finalement beaucoup plus compliqué à trouver. Une attention particulière doit être donnée aux "grandes marques biologiques" qui sont les leaders du bio sur le marché industriel. En effet, ces derniers usent de la folie "bio" en utilisant le greenwashing et appartiennent à des grands groupent tel que Monsanto....

Enfin, il est aussi utile de remarquer qu'il ne faut pas toujours s'arrêter aux logos/labels... Il existe en effet beaucoup de producteurs dont les pratiques sont beaucoup plus respectueuses de ce que leurs labels laissent prétendre. Le label AB/Eurofeuille est avant tout un argument commercial pour beaucoup de petits agriculteurs, qui n'arriveraient pas à vendre leurs produits sans logo. Finalement, c'est un peu une absurdité que des agriculteurs respectueux de la nature doivent payer des certifications pour vendre des produits sains... Donc, le meilleur moyen d'être sûr, c'est d'acheter à la base et de discuter avec les producteurs ;-)

Fêtes de fin d'année: Prendre soin de sa peau avec Saaf

Coucou tout le monde! J'espère que vous avez passé de très bonnes fêtes :-) Moi j'ai été gâtée! J'ai reçu tout un arsenal pour pouvoir créer mes cosmétiques moi-même ;-) Mais avant de vous donner toutes mes bonnes recettes, il faut que je vous parle d'une très belle marque que j'ai découverte il y a quelques mois en Angleterre lorsque j'étais à Londres: la marque Saaf Skincare. 

Très peu connue en Grande Bretagne, c'est une véritable pépite! Elle a été créée assez récemment, et se veut très éthique (biologique, naturelle et vegan... c'est pour dire!). Du coup bah....j'ai acheté toute leur gamme (pas pu résister..)!! J'utilise donc pour mon visage leur sérum bio réequilibrant, vraiment génial en ce moment avec tous ces repas de fêtes assez peu sains qui ont tendance à faire des dégâts à notre peau (petits boutons, teint terne, et j'en passe). 

Ce sérum est un petit miracle pour la peau: à base d'huile végétale de jojoba (hydrate en légèreté et régule la production de sébum), d'huile végétale de carthame (hydrate sans laisser de filme gras sur la peau, et facilite la régénération cellulaire tout en apaisant les irritations), d'huile essentielle de citronnelle (affine le grain de peau en resserrant les pores), et enfin d'huile essentielle de baies de genièvre (connue pour purifier et detoxifier la peau des impuretés ainsi que pour équilibrer la production de sébum). Le tout 100% naturel et biologique!

Mais avant d'utiliser le sérum, je vais d'abord utiliser le nettoyant visage solide, fournit avec un gant de toilette en coton biologique. C'est de loin le meilleur nettoyant que j'ai utilisé, et il sent divinement bon. Il est composé à base d'huiles végétales (jojoba et carthame), de cire d'abeille et d'huiles de lavande et geranium. 

Un autre produit que j'apprécie beaucoup chez eux est leur baume hydratant! :-) Cependant, j'apprécie un peu moins l'odeur (il sent un peu trop l'herbe coupée à mon goût), mais je dois avouer que ses propriétés hydratantes sont affolantes... Les ingrédients sont soigneusement choisis et de qualité, ce qui fait qu'une seule application procure certainement la dose nécessaire d'hydration pour au moins le mois entier ahah! (Bon j'abuse peut être un peu, mais c'est c'est assez spéctaculaire!!)

Voilà tout le monde, j'espère que ce petit article vous aura plu, mais je risque d'en publier d'autres très prochainement sur le thème du soin de la peau en hiver, avec mes soins faits maison ! ;-) A très vite!

Un Noël au naturel : Le teint

Cette année s'annonce forte en changements. La création de mon blog était une ambition que j'avais en tête depuis quelques temps, et j'ai enfin trouvé ce sur quoi j'allais écrire: le style de vie au naturel et biologique. 

J'ai découvert cet univers il y a quelques temps déjà, et j'aimerais vous le faire partager, car finalement, vivre mieux et plus sainement, c'est tout à fait possible, et c'est très facile!

Avec les périodes de fêtes qui arrivent, mon premier article portera donc sur les différentes méthodes pour passer un Noël et un réveillon "green" (hihi)! Aujourd'hui je vais essentiellement vous parler du teint. Un de mes principaux problèmes quand j'étais plus jeune était la grande sécheresse de ma peau en hiver. Malgré toutes les crèmes que je mettais, j'avais toujours des plaques très disgracieuses sur mes joues, liées au froid hivernal. C'est aussi pour cette raison que j'ai rapidement décidé de me tourner vers des solutions cosmétiques plus naturelles et respectueuses de ma peau. Et en ce qui concerne le maquillage de fête, mon choix se porte naturellement sur Couleur caramel et Zao, deux superbes marques qui créent des produits cosmétiques 100% naturels, biologiques et vegan!! Pour toutes celles et ceux qui habitent à Rennes, la marque Couleur caramel est trouvable à la boutique O Bien-Etre (ma préférée) et la marque Zao est dispo chez Confidences Parfumées (à côté de chez O Bien Etre ;-)). J'ai récemment acheté la poudre compacte de chez Couleur caramel, en teinte 04, idéale pour les peaux normales à sèches comme moi. Elle donne un fini naturel sublime et est parfaite pour donner un teint de pêche en pleine période de grand froid! Le + : Elle est composée d'huile d'avocat, d'abricot et de macadamia, des ingrédients actifs qui vont contribuer à protéger et hydrater ma peau tout au long de la journée, tout en lui donnant une belle couleur!

Le deuxième produit de cette marque que j'apprécie beaucoup est leur fard à joues, qui donne un magnifique effet "bonne mine" instantanément! J'ai pris la teinte pêche (n°51), qui met en valeur ma peau mate, et je ne suis vraiment pas déçue.... Le produit contient plus de 50% d'ingrédients actifs, tout comme la poudre compacte (notamment des huiles végétales comme l'huile d'abricot qui va venir hydrater la peau et lui donner bonne mine). 

Avant de connaître le monde de la cosmétique biologique, j'utilisais des fards à joues qui asséchaient énormément ma peau du fait de leur composition très peu attractive.... Aujourd'hui je n'ai plus aucun problème, je ne peux que vous recommander cette marque ;-)

Afin de parfaire le teint, l'anti-cernes ou illuminateur est indispensable! Surtout si l'on ne veut pas paraître trop fatiguée sur les photos de fêtes.... J'ai découvert il y a quelques jours celui de chez Zao, qui est vraiment super. Ayant des cernes très marquées du fait de ma peau méditérranéenne, j'avais besoin de quelque chose d'assez couvrant. Celui-ci est parfait, puisqu'il couvre mes cernes et le rendu est totalement naturel! Sa texture est une crème très facile à appliquer. Faites attention à prendre une teinte plus claire que la couleur de votre peau, afin d'illuminer cette zone souvent plus sombre que le reste du visage... J'applique cet anti-cerne en tapotant afin de faire pénetrer le produit en profondeur. Mes cernes sont moins visibles et mieux hydratées, car le produit contient de l'huile d'avocat, et de babassu, excellentes pour le contour des yeux... Que demander de plus? ;-)

Et enfin, la touche finale (non obligatoire!) pour un teint zéro défaut est bien-sûr la poudre libre à appliquer à la toute fin afin de faire tenir le maquillage plus longtemps. Personnellement, je n'applique presque jamais de poudre pour faire tenir mon maquillage habituellement. Je le fais lors de rares occasions, lorsque je sais que je vais être prise en photo et que la fête dure longtemps.. Sinon la journée mon maquillage tient relativement bien même sans cette poudre ;-) Pour celles et ceux qui souhaitent en avoir une naturelle, je vous conseille la poudre minérale de chez Zao! Très légère et qui laisse un rendu vraiment naturel!

Voilà tout le monde, j'espère que ce premier article vous aura plu! ;-) A très vite!!

Diane